這陣子的納悶，終於理出個所以然來。 我沒有想過，當生命確實需要「透支」時，那份焦慮與恐慌的底色，如失戀。 回來起來，的確這段日子是人生比剛出身工作時，或者７年前祼辭做Slasher時更加不容易。 這似乎是我有記憶工作以來, 真正入不敷支, 而我不知道如何令自己有所收入的一年。 畢竟, 自身的能力, 以及願力(當我真的想要有足夠收入時, 機會自然會被吸過來。)，使我要生存並不是那麼艱難的事。 只是確實，從接觸錢以來，特別是獨立以後，我便有一個習慣，思考如果我真的沒有能力賺取收入，能夠撐多久。所以我的口袋裡，從來有一個緊急備用池。而從來，這些年來，從來都沒有使用過。 而現在，的確我在使用中。而且不知道當用完的一天，我是否已建立新的能力。 這種感覺，除了面對生活壓力的焦慮外，是種如失戀一樣的消沉。一種抑鬱、無力、蒼白的消沉。夾雜著憤怒、悲涼、可笑……等等的情緒，甚是複雜，值得記下。 最特別的是，有賴於自身強大的覺察能力，幾乎可以肯定，這是我自己「願力」造成的。因為確實我很需要時間、空間，想放下以往賺錢的模式，重新建立一條屬於自己的渠道。...

你是否曾經感到無比矛盾：你能在極端的高壓、重大的創傷或深刻的痛苦面前保持絕對的冷靜與清明，甚至能一眼看透事物的本質；但回到日常生活中，你卻會因為一張報表、一個僵化的 KPI，或是面對主流體制的規則時，陷入極度的拖延、身心癱瘓與抗拒？ 你的肌肉長年緊繃，肩頸硬如磐石，大腦的思緒（DMN）像失控的野馬般狂飆。你以為自己是懶惰、適應不良，甚至懷疑自己生病了。 但神經科學與軀體心理學給出了一個截然不同的答案：你沒有生病，你只是配備了一套極度罕見、專為穿越地獄而設計的頂級生存配置——「體感鎧甲與高階覺知型（Somatic Armoring with Hyper-Autoregulation）」。 第一部：重甲的誕生——當高算力遇上無保護的荒野 這套神經配置從來不是你的「選擇」，而是你的神經系統在極早期（嬰幼兒期或面對填鴨式教育等慢性創傷時），為了解決一個無解的生存難題，所寫下的底層程式碼。 1. 關閉依賴，鑄造「體感鎧甲」 人類的安全感本該由「腹側迷走神經」提供——這是一種透過與他人連結、被社會接納而產生的溫暖與放鬆。但如果在成長過程中，外界（家庭或高壓體

這段時間一直在思考, 「擔憂」著將來。此刻生存沒太大問題, 但深知道若一直如此, 未能尋覓出路, 生存是終有一天, 甚至「不久將來」已經會面對的問題。 因為這種「擔憂」, 覺察出更多更強的信念。當中需要理解的其中一點是: 我有很多方向可以做, 有很有有興趣的深入專題, 若能花大量時間去鑽研, 定能對世界作出貢獻。 但問題是: 那可能是一兩個世紀之後才會理解的東西,我太清楚我想表達的, 暫時世界的需求幾乎等如零。那在有生之年, 如何維生? 從而思考了有甚麼, 是: 1) 世界需要 (Demand) 2) 我可以付出 (Supply) 3) 不違反我的信念 (例如助長貪嗔痴的, 我始終不太想) 4) 市場上有獨特性 (人願意付錢找我, 且是一個可生存的金額) 5) 有空間和時間讓自己就算在修行中的反覆狀態下, 依然可以如常交貨 (也就是說, 在我舒適圈之內。實在我需要超級大量的時間和精力, 應付修行時看見自己及和解過程中的大量不適。那份 強度與密度, 是瘋狂的。 然後理所當然地發現: 沒有。 那要思的是: 有甚麼條件我可以放棄? 3 和 4 是現實中

在生命當中，似乎停低過很多次, 想將自己看到的、知道的表達。認為世界上真實的需要。 可是每一次的停頓, 既會擔心自己能否維生, 也不斷試驗、不斷碰壁,甚至到底「不成功」的原因是甚麼都不知道。 身邊很多人會給予建議, 但大抵每個人經歷過這個過程的人都明白: 其實沒有用的。因為道理,懂得已經懂了。那是有甚麼更深層的東西,在障礙。