​糖之療癒圖書館

快樂與痛苦的蹺蹺板：大腦的恆定機制 要理解為什麼我們越追求快樂反而越痛苦，必須先理解大腦中的「蹺蹺板原理」。 在我們大腦處理獎勵的路徑中，快樂與痛苦是在同一個區域處理的，它們就像天平的兩端。當你從事一件快樂的事（例如滑短片）、吃一塊美味蛋糕，大腦會分泌多巴胺，蹺蹺板（搖搖板）向快樂端傾斜。可是我們的大腦有一個獨特的平衡機制，叫「恆定」。就像一個強迫症的人，會千方百計想將蹺蹺板拉平衡。